MMA

Procházka: Člověk by měl pochopit, jak jeho tělo funguje. Potom nemusí dřít jako mezek, aby byl úspěšný


Bojová umění jsou krásná v tom, že k nim každý člověk přistupuje jinak. Každý si najde vlastní techniku a způsob přípravy, který mu vyhovuje, a tento styl pak prezentuje ostatním. V případě českého šampiona ve službách Rizinu Jiřího Procházky se zde bavíme o propojení těla s přírodou a poznáním vlastní duchovní síly, což je mimo jiné velice podobné kodexu, jakým se řídí šaolinští mnichové či dříve i samurajové.

„Čím víc člověk poznává sám sebe a čím více věří svým vlastním schopnostem a svému dechu, tak už se nemusí tolik trápit. Přemíra fyzické námahy poukazuje jenom na to, že sami se sebou ještě nejste dobře zabydlení,“ uvedl procházka na kanálu Applecrew production.

Denisa Procházka to skvěle vysvětlil na příkladu. „Pokud budete tento sport dělat tisíc let, tak určitě nestrávíte každý den tím, že budete dřít jako mezek. Naopak se budete snažit, abyste pochopili, jak to tělo funguje, abyste dokázali ten extra silný fyzický výkon předvést i za okolností, kdy zrovna nejste extra dobře fyzicky připraveni (když tolik netrénujete).“

Jak by to vypadalo v praxi? „Například tak, že já budu (před zápasem) relaxovat, ale jakmile nadejde ten den D, tak podám nejlepší možný výkon, protože mé tělo bude správně psychicky nastavené a já budu vědět, že to zvládnu,“ pravil Procházka.

Většina lidí to přitom má opačně. Téměř všichni věří, že čím více budou dřít, tím budou lepší. „Takový člověk si ještě tolik nevěří. Takový člověk ještě nepoznal možnosti své mentální stránky,“ reagoval Denisa, jenž už se dostal do fáze, kdy si může své tréninky korigovat sám. „Poblíž domu mám přehradu, takže chodím plavat nebo běhám, sem tam si zaboxuju, s něčím si zatahám (pytle, klády) a ty techniky už nosím všechny v hlavě, kde si je dokola opakuji,“ doplnil, jak vypadá jeho ideální trénink.


Kde sázet

Sázková kancelář Fortuna BONUS: 100 %
Sázková kancelář Tipsport BONUS: 100 %

Analýzy na chystané zápasy

17.11.2019 02:00 UFC - Souza Ronaldo - Blachowicz Jan
Novinky pravidelně na e-mail?

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

Další novinky z české scény

Oktagon

Kareš promluvil! Kde podle něj udělal Vémola chybu?

Bývalý Vémolův chlebodárce Petr Kareš promluvil o tom, kde udělal slavný Terminátor...

Oktagon

Dozvuky z Oktagonu 15: Všichni teď chtějí být jako Vémola, Végh nebo Martínek!

Zkouška dospělosti i základní krok směrem kupředu. Oktagon 15, který vyprodal celou největší arenu...

UFC

Čeká mě nejdůležitější zápas v životě, je si vědoma Pudilová

25. leden se stane dnem, kdy bude konečně rozhodnuto. Jediná česká zápasnice ve službách nejprestižnější MMA...

Oktagon

Ani chvíle odpočinku! Karlos Vémola vyrazil z operačního sálu hned do tělocvičny

Neuvěřitelné, jak pevné je Terminátorovo odhodlání. Sotva se podrobil operaci ramene a dva dny na to už vyrazil do...

Sázení na bojové sporty