MMA

Procházka: Člověk by měl pochopit, jak jeho tělo funguje. Potom nemusí dřít jako mezek, aby byl úspěšný


Bojová umění jsou krásná v tom, že k nim každý člověk přistupuje jinak. Každý si najde vlastní techniku a způsob přípravy, který mu vyhovuje, a tento styl pak prezentuje ostatním. V případě českého šampiona ve službách Rizinu Jiřího Procházky se zde bavíme o propojení těla s přírodou a poznáním vlastní duchovní síly, což je mimo jiné velice podobné kodexu, jakým se řídí šaolinští mnichové či dříve i samurajové.

„Čím víc člověk poznává sám sebe a čím více věří svým vlastním schopnostem a svému dechu, tak už se nemusí tolik trápit. Přemíra fyzické námahy poukazuje jenom na to, že sami se sebou ještě nejste dobře zabydlení,“ uvedl procházka na kanálu Applecrew production.

Denisa Procházka to skvěle vysvětlil na příkladu. „Pokud budete tento sport dělat tisíc let, tak určitě nestrávíte každý den tím, že budete dřít jako mezek. Naopak se budete snažit, abyste pochopili, jak to tělo funguje, abyste dokázali ten extra silný fyzický výkon předvést i za okolností, kdy zrovna nejste extra dobře fyzicky připraveni (když tolik netrénujete).“

Jak by to vypadalo v praxi? „Například tak, že já budu (před zápasem) relaxovat, ale jakmile nadejde ten den D, tak podám nejlepší možný výkon, protože mé tělo bude správně psychicky nastavené a já budu vědět, že to zvládnu,“ pravil Procházka.

Většina lidí to přitom má opačně. Téměř všichni věří, že čím více budou dřít, tím budou lepší. „Takový člověk si ještě tolik nevěří. Takový člověk ještě nepoznal možnosti své mentální stránky,“ reagoval Denisa, jenž už se dostal do fáze, kdy si může své tréninky korigovat sám. „Poblíž domu mám přehradu, takže chodím plavat nebo běhám, sem tam si zaboxuju, s něčím si zatahám (pytle, klády) a ty techniky už nosím všechny v hlavě, kde si je dokola opakuji,“ doplnil, jak vypadá jeho ideální trénink.


Kde sázet

Sázková kancelář Fortuna BONUS: 100 %
Sázková kancelář Tipsport BONUS: 100 %

Analýzy na chystané zápasy

31.12.2019 22:00 Oktagon - Benko Peter - Štáfek Jakub
09.11.2019 22:00 Oktagon - Végh Attila - Vémola Karlos
31.07.2019 22:00 UFC - Martínek Michal - Rodrigo Nascimento
28.07.2019 04:00 UFC - Holloway Max - Edgar Frankie
27.07.2019 20:10 Oktagon - Ďatelinka Milan - Mikulášek Václav
27.07.2019 20:10 Oktagon - Muradov Makhmud - Oliviera Wendell
27.07.2019 20:00 Oktagon - Vémola Karlos - Da Silva Henrique
27.07.2019 18:30 Oktagon - Brož Miroslav - Běle Jakub
Novinky pravidelně na e-mail?

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

Další novinky z české scény

Oktagon

Terminátor vs. Frankenstein! Vémola bude na Oktagonu 13 čelit drtivé síle brazilského protivníka

Je to téměř tady! Nejkrásnější bojový turnaj roku hlásí svůj návrat a diváci si jej jako...

K-1

Yangames Fight Night Žluté lázně: Informace, fight card a live výsledky

Pouhé dva dny před Oktagon MMA 13 se dočkáme tradiční Yangames Fight Night. Sedmý ročník této skvělé...

MMA

Pirát plánuje opět jednou ovládnout Bratislavu: Myslím, věřím a vím, 3. kolo, TKO!

Oktagon 14 nabídne opět jednou pořádně nadupanou show, u níž si diváci užijí pěkně vyhecovaný souboj o...

UFC

Martínek si pochvaluje svou fyzičku, zatímco se připravuje na nejdůležitější zápas kariéry

Čas neúprosně chvátá kupředu a den Martínkovy největší zkoušky se blíží....

Sázení na bojové sporty