Před devíti lety stála Maddy Forberg na pokraji života a smrti. Těžké deprese a nízké sebevědomí ji málem připravily o život. Přesto dnes motivuje tisíce lidí svou proměnou a ukazuje, že druhé šance mohou být začátkem něčeho úžasného.
Temné období a rozhodnutí bojovat
Maddy se jako dospívající dívka potýkala s nejistotou, negativním vnímáním vlastního těla a hlubokou depresí. „Nenáviděla jsem své tělo, ty hubené nohy, plochý zadek. Nenáviděla jsem svůj život,“ přiznala po letech.
Kvůli svému vzhledu čelila posměchu a kritice, k čemuž se přidaly i osobní a zdravotní problémy. Ztrápená mladá dívka neviděla jinou cestu než ukončit svůj život. Pokusila se o sebevraždu, ale přežila. „Dostala jsem druhou šanci a pochopila, že život je dar,“ vzpomíná na zlomový moment.
Posilovna jako terapie
Prvním krokem k novému životu byly terapie. Největší změnu však pocítila ve chvíli, kdy objevila svět posilování. „Cítila jsem, jak to ovlivňuje mé duševní zdraví. Se silnějším tělem rostla i má sebedůvěra,“ napsala na svém Instagramu.
- Pozitivní změny: Posilování přineslo nejen fyzickou proměnu, ale i psychickou stabilitu.
- Sebevědomí: Pravidelný trénink jí pomohl přijmout samu sebe a milovat své tělo.
- Sdílení zkušeností: Maddy začala svou cestu dokumentovat na Instagramu.
Pomoc druhým
Maddy postupně vytvořila vlastní fitness program a stala se nutriční specialistkou. Svým fanouškům otevřeně říká o své minulosti a motivuje je, aby se nebáli změny. „Na vašich pocitech záleží. Každý malý krok, který uděláte pro své zdraví, může být začátkem velké změny,“ zdůrazňuje.
- Fitness program: Zaměřený na sílu, zdraví a sebedůvěru.
- Inspirace: Maddy ukazuje, že temné myšlenky lze přeměnit v pozitivní energii.
- Praktické rady: Doporučuje jednoduché aktivity, jako je každodenní procházka nebo pravidelný pohyb.
Den znovuzrození
Dnes Maddy oslavuje den, kdy přežila svou sebevraždu, jako svůj druhý narozeninový den. „Znovuzrození nemůže být bez smrti,“ říká. Tento výrok podtrhuje její cestu od temnoty k novému životu.
Poselství od Maddy
- Věřte v druhé šance.
- Najděte aktivitu, která vás baví a naplňuje.
- Nebojte se mluvit o svých pocitech a hledat pomoc.
Příběh Maddy Forberg ukazuje, že i ty nejhlubší pády mohou vést k tomu nejvyššímu vzestupu. Něco podobného mimochodem hlásí i bývalý boxerský král Tyson Fury, který si sám prošel temným obdobím. A byla to právě tvrdá dřina, která ho z něho dostala.
Zdroj: Instagram Maddy Forberg