Ve chvíli, kdy se její ladné křivky promění v ukázku nezdolné síly, fanoušci propadají nadšení. Americká fitness královna Carriejune Bowlby si vydobyla místo na výsluní sociálních sítí, kde její cesta od gymnastiky až k vyrýsovaným svalům inspirovala už miliony sledujících.
Od střední školy k vrcholovému fitness
Jméno Carriejune Bowlby možná někomu připomíná úspěšnou gymnastku či cheerleaderku, což by vlastně nebylo daleko od pravdy. Už na střední škole vynikala v několika sportech naráz. Nakonec ji ale pohltila vášeň pro cvičení s váhami – a to natolik, že se rozhodla opustit všechny ostatní disciplíny.
„Když jsem začínala s tréninkem, máma mi koupila pár činek a speciální pomůcky. Od té chvíle jsem věděla, že to je můj svět,“ přiznává Bowlby, jejíž začátky se odehrávaly v provizorní domácí posilovně.
TIP REDAKCE: Sleduj živě zdarma celý turnaj UFC 311 a zápas Jiří Procházka vs. Hill!
Transformace, která bere dech
Čím si tahle půvabná blondýnka z New Jersey získala tolik srdcí na Instagramu, kde ji sleduje přes 4,6 milionu fanoušků? Její proměna z dívky s kolísavou váhou na svalnatou modelku zkrátka fascinuje. Nejen kvůli výrazné muskulatuře, ale především proto, jaká cesta k ní vedla.
„Ve skutečnosti jsem nikdy nebyla sebevědomá. Vybudovala jsem ho teprve tím, že jsem se naučila překonávat překážky,“ píše Bowlby v příspěvku, kde ukazuje fotky z doby před jedenácti lety.
- Klíčová slova úspěchu: Trpělivost, pravidelný trénink, vyvážená strava.
- Motivace: Vlastní příběh, inspirace od uznávaných kulturistů (Larissa Reis).
- Poselství: Důležité je začít a neohlížet se na kritiku či pochyby okolí.
Ženskost vs. hromada svalů
Bowlby ráda ukazuje, že i s vypracovanými stehny, vyrýsovaným břichem a silnýma rukama lze působit žensky a půvabně. Právě tímhle přístupem rozbíjí starý stereotyp, že svaly dělají ženu „příliš tvrdou“.
„Larissa Reis je mou inspirací. Miluju, jak při vší síle dokáže zůstat elegantní,“ netají se Bowlby svými vzory.
Z posilovny na společenský večírek
Nejsou to jen fotky z tréninku či rady, jak postupovat při dřepech. Carriejune si na svém Instagramu získala popularitu i díky pestrým outfitům, které zdůrazňují její pracně vybudovanou figuru. Ať už jde o bikiny, koktejlové šaty nebo volné sportovní topy, každá fotografie působí jako magnet na reakce. Mnozí fanoušci oceňují zejména to, že Bowlby neztrácí sebeironií a pohodu.
„Když se chystám na akci, ani nevím, jestli se víc těším na jídlo, nebo na to, až vyzkouším tyhle šaty. Každopádně moje nohy budou mít premiéru na parketu,“ vtipkuje ve stories.
Jaké rady dává ostatním?
Dnes je ze skromné dívky obdivovaná fitness modelka a influencerka, která pomáhá dalším lidem plnit si sny o lepší postavě. Často ji oslovují i mladé dívky, které se bojí, že cvičením v posilovně přijdou o svou ženskost. Co jim Bowlby radí?
- Stanov si jasný cíl: Bez reálných milníků a postupného zvyšování nároků se člověk nikam neposune.
- Buď trpělivý(á): Výsledky nepřijdou přes noc. Během náročných období je důležité myslet na to, co chceš dokázat.
- Zaměř se na techniku: Důraz na správné provedení cviků, případně konzultace s trenérem jsou alfou a omegou bezpečného růstu.
- Neztrácej humor: „Je to jen tělo, důležitější je, jak se cítíme uvnitř,“ zdůrazňuje Bowlby.
Ať už Bowbly sdílí fotky ve sportovním, nebo se na večírcích předvádí v úchvatných róbách, její seznam sledujících se stále jen rozrůstá. Kamkoliv se tato holčina vydělá, všichni ji sledují. Ne nadarmo ji mnozí považují za nejhezčí fitness modelku planety. Je to tak i u vás?
Zdroj: Instagram Carriejune Bowlby