Sleduj nás

Dám 500 úderů do stromu a pak jdu na pytel. Je fajn mít tělo jako skála, má jasno Jiří Procházka

Dám 500 úderů do stromu a pak jdu na pytel. Je fajn mít tělo jako skála, má jasno Jiří Procházka
Nejúspěšnější český MMA zápasník Jiří Procházka je hodně svůj. Dodržuje tréninkové metody, které nikdo jiný nedělá. Věnuje se meditacím, rituálům ve tmě a postí se. Nově na sebe prozradil i to, že boxuje do stromu. A nejde o pár úderů. Dokáže jich nasekat i 500, a pak se ještě dojede na pytli.

Devětadvacetiletý Jirka je mezi UFC zápasníky rarita. Jeho styl tréninku a způsob boje fascinuje milovníky bojových sportů po celém světě. Není to totiž jen o mechanice těla a načasování úderů. U Procházky hraje velkou roli způsob myšlení, který se opírá o kód bushido.

"Je dobré, aby tělo bylo v technice jako skála. Pak mohu svou technikou projít tělem soupeře a moje technika může být nebezpečnější. Je to dobrý trénink pro tělo. Po nějakých 500 úderech jdu potom na pytel, věřte mi, že to je pak jednodušší," prozradil Procházka pro pořad MMA Hour.

"Žádné přestávky. Takový musí být můj trénink, protože pokud chcete ukázat něco bláznivého, něco nového, musíte takto trénovat," dodal Jirka.

Procházky se bojí každý zápasník v polotěžké divizi, protože je nepředvídatelným soupeřem. Ze dvou zápasů v UFC odcházel dvakrát vítězně, navíc za obrovského potlesku fanoušků. Volkana Oezdemira i Dominicka Reyese knokautoval.

1 000 spinů úplně zdarma - Vyber zde


Další články

Dvě stovky ran a Paddy stále stojí: Liverpoolská brada šokovala i šéfa UFC

„Scouseři se prostě nedají knokautovat,“ prohlásil sebevědomě liverpoolský rodák Paddy Pimblett a vzápětí svá slova podepsal vlastní krví v pětikolové válce, která popřela fyzikální zákony. Přestože jej Justin Gaethje v boji o titul prozatímního šampiona lehké váhy zasáhl dvěma stovkami přesných úderů, britský bojovník odmítl padnout do bezvědomí.

Dvě stovky ran a Paddy stále stojí: Liverpoolská brada šokovala i šéfa UFC

Návrat legendy. Česká lvice promluvila o zranění, UFC i budoucnosti

Je zpátky, silnější a odhodlanější než kdy dřív. Lucie Pudilová má za sebou náročný rok 2025 poznamenaný zraněním, ale nyní hlásí plnou připravenost. V rozhovoru pro Ruik.cz se otevřeně rozpovídala o svých smělých plánech pro letošní sezónu, blížícím se souboji s Katharinou Lehner i vyhroceném vztahu s Lucií Szabovou, do které si neváhala rýpnout.

Návrat legendy. Česká lvice promluvila o zranění, UFC i budoucnosti

Zapomeňte na Jonese. Poatan schytal údery od ženy, kterou sledují miliony

Kamenná tvář, která v oktagonu děsí i ty nejotrlejší soupeře, se rozzářila úsměvem, když v tělocvičně čelila nečekanému protivníkovi. Alex Pereira sice nedávno nelítostně zničil dalšího vyzyvatele, avšak nyní se na internetu řeší spíše jeho milostný život a video, kde inkasuje rány od populární krásky.

Zapomeňte na Jonese. Poatan schytal údery od ženy, kterou sledují miliony

Bisping věří krajanovi, Poirier má jasno: Elita UFC je před bitvou roku rozdělená

Las Vegas se chystá na střet generací, který může nadobro změnit mapu lehké váhy, ačkoli původní plány organizátorů byly ještě ambicióznější. Bývalý šampion Michael Bisping sice naznačil, že pokud boj dojde k bodovým lístkům, urve to Paddy, avšak realita v kleci bývá často krutější a méně předvídatelná. O dočasný pás se totiž pobijí veterán balancující na hraně odchodu do důchodu a nezastavitelný britský fenomén.

Bisping věří krajanovi, Poirier má jasno: Elita UFC je před bitvou roku rozdělená

Fanoušci šílí, konto roste. Odhalené fotky hvězdě z UFC zachránily budoucnost

Devět let dřiny v nejtvrdší lize světa skončilo nekompromisním vyhazovem, leč ukrajinská bojovnice Maryna Moroz rozhodně nesmutní. „Tvrdá práce v gymu mi pomohla vybudovat image,“ přiznává žena, která plynule vyměnila krvavé bitvy v kleci za dráždivé pózy na internetu, jež jí nyní generují pohádkové zisky.

Fanoušci šílí, konto roste. Odhalené fotky hvězdě z UFC zachránily budoucnost